Coordenação Nacional para a Saúde Mental - http://www.acs.min-saude.pt/cnsm/ SOS Saúde Mental - ht

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terça-feira, 28 de setembro de 2010

Uma viagem pelo tempo

                                                           Fonte: Prefeitura de Maragojipe


   Hoje acordei pensando na definição de Saúde Mental...
   É necessário conhecermos um pouco da definição para, posteriormente,  tirarmos nossas conclusões.
   Em uma volta pelo tempo...A história nos mostra que desde desde o século XVIII, o “modelo ou padrão” de abordagem a respeito dos fenômenos mentais que se diferenciam da vivência da maioria das pessoas foi o isolamento, a segregação, a exclusão, quando não o emprego de meios próximos à tortura, como formas de impedir a expressão de sentimentos e verdades de que essa maioria não quer se dar conta.
   Utilizando-se de um discurso que se pretendia “científico”, a medicina organizou, valendo-se de seu modelo de “isolar para conhecer e tratar”, espaços de exclusão que se mostraram, de meados do século XX para cá, ineficazes como meio de tratamento e desumanos.De lá pra cá a psiquiatria evoluiu muito,existem os tratamentos ambulatoriais que são comprovadamente eficazes para muitos distúrbios como esquizofrenia,depressão,transtorno bipolar,entre outros;nos quais é ministrado medicamento e é acompanhado muitas vezes de psicoterapia.

   Nos dias atuais...Vemos que a saúde mental um nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional ou a ausência de uma doença mental. Na perspectiva da psicologia positiva, a saúde mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica.
   A Organização Mundial de Saúde afirma que não existe definição "oficial" de saúde mental. Diferenças culturais, julgamentos subjectivos, e teorias relacionadas concorrentes afetam o modo como a "saúde mental" é definida.
   Com isso, podemos já tentar olhar a Saúde Mental de uma forma diferenciada.
   Seu passado é obscuro, mas o presente é bem diferente.E o seu futuro?Caberá a nós.
   Tem um dia MARAVILHOSO!

domingo, 26 de setembro de 2010

Simplicidade...


A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.
Mário QuintanaO que estás a fazer de sua vida?Estás a sonhar?A se fazer de vítima? Vivemos em um mundo que nos cobra diariamente sermos protagonistas de um grande espetáculo onde, esquecemos realmente quem somos para sermos o que a sociedade preconiza.Pare e reflita: Talvez esta seja a hora de mudar.

OLÁ!!!

Boa tarde!!!!
Estou iniciando este blog para discutirmos e trocarmos idéias sobre várias temáticas que abordam a Saúde Mental, Psiquiatria, Qualidade de Vida, Estresse e , as patologias que estão nos acometendo.
Com isso, pergunto: O que é Saúde Mental para você?
Divirtam-se!!!!
Abços,